【40代】スクワットより下半身が細くなる!股関節筋を動かして桃尻を手に入れる『脚やせ・お尻痩せ』

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12.08.2022
小顔神 HIRO

小顔神 HIRO

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30.06.2020
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小顔神HIROです! 今回は「スクワットより下半身が細くなる!股関節筋を動かして桃尻を手に入れる」を皆さんにお話ししていきます✨ ▶︎目次 0:00 オープニング 0:23 Mission1 中臀筋のストレッチ 3:04 Mission2 内転筋のストレッチ 4:59 今回のまとめ 🔽もっと小顔の悩みを解決したい方は 🔽 ①目と眉が一瞬で近づく方法! ▶︎ 🤍youtu.be/6Id2ieEddYs ② 〇〇を押すだけで顔痩せ! ▶︎ 🤍youtu.be/60kVab_RBJU ③ 鼻の丸みを解消する! ▶︎ 🤍youtu.be/F_cebzGWSdw SNSのフォローもよろしくお願いします! Twitter ▶️ 🤍twitter.com/Speedkogaohiro instagram ▶︎🤍🤍instagram.com/hiro1111323 ヒロ先生開発、話題のフェムケア矯正が学べる&受けれる ▶️フェムケア矯正【公式】 🤍biyouseikotsu.jp/femcare02/ ▼▼初の書籍化!「小顔になる! あごコリほぐし」のご購入はこちら▼▼ 🤍amzn.to/387XNj6 【経歴】 ・一般社団法人 日本美容整骨協会 理事 ・日本美容整骨学院 最高技術責任者 ・フェムケア矯正・美容整骨 開発者 ・柔道整復師/針灸師/美容整骨師 紹介 整骨理論を美容に特化させた「美容整骨」を立ち上げた人物。 整骨院時代には20万人以上の治療を経験。現在は美容整骨師のトップとして美容整骨師を全国600店舗に輩出。 ゴッドハンドでの施術は、日本全国に留まらずイタリアやフィンランドなど海外からも来院。 数多くの有名人や一流モデルも美容整骨技術にて施術。芸能界でも高い評価を得ている。 企業案件、お仕事の依頼はこちらからお願いします! ▶️ wadahiroyuki55555🤍gmail.com #小顔矯正 #美容整骨 #フェムケア矯正

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Комментарии пользователей:
Let's cooking TV
2022-08-13 02:45:17

鼻翼基部・鼻柱基部を
前方に発達させる方法を教えてほしいです!🙇‍♂️

miyu nishi
2022-08-12 13:50:19

股関節が大事なんですね
参考になりました^_^

하니💎
2022-08-12 10:24:44

オデコを狭くすることは不可能でしょうか?
可能なら動画あげてくれると嬉しいです!

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