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只需要2分鐘 ► 這個方法能有效改善你的視力、改善近視 尤其是對經常近距離看東西,長時間看手機電腦工作的人,堅持做這個練習將改善你的視力 ►Special thanks to Dr Andrew Huberman for this wonderful sharing. 🤍 標題:只需要2分鐘 ► 這個簡單練習將有效改善你的視力!- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士(中英字幕) 🤍 Speaker: Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士 #智慧麵包 #改善視力 #視力回復 ► 觀看智慧麵包 Shorts 🤍 加入成為智慧麵包會員: 🤍 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 | 🤍 ► 此頻道所有影片皆為教育用途,希望讓更多人能夠從中受到啟發,學習和受益。 如果您認同我們的理念,請轉發此影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 Special thanks to Dr Andrew Huberman for this wonderful sharing. 剪輯/翻譯/字幕:Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 加入成為智慧麵包會員: 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍 ► 觀看智慧麵包 Shorts 🤍 ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話! - Les Brown 🤍 人生真正的快樂是什麼?大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯(中英字幕) 🤍 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯(中英字幕) 🤍 為什麼很多人對生活逐漸無感,失去動力和熱情?► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士(中英字幕) 🤍 ► 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 👇👇 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍
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👉 小時光APP下載鏈接 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤍 今天為大家介紹一本近期我看過實用性最高的,關於習慣養成的書籍《Atomic Habits》台灣也有中文翻譯,叫做《原子習慣》。這本書從心裡學角度,教導讀者從一個小小的行動開始,保持耐心地把一個一個習慣建立起來。我們人生很大部分都是來自於過去無數個習慣和決定所構成的。 只要方法和思維正確了,人生就會從那一刻開始改變。 希望大家能夠從今天的影片中學到一點東西,應用到生活當中。Enjoy!:) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣!超實用的行動指南! 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五,打造自由精彩的人生! 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習!! 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入,打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍
トヨタ出身のトレーナーが、「改善ができる職場づくり」についてお話しします。改善ができる職場の要件、どんな現場になるか、リーダーが実践すべきこととは?トヨタ時代の勘違い、失敗談も…。#トヨタ #改善 #カイゼン 会社HPはこちら 🤍
00:00 - Start 11:19 - 親友ゾマホンと水道水 14:17 - 大阪の粉モノ文化の原点 16:32 - 花粉症の原因 現在、吉野先生の大阪府知事選18泊で旅費などの出費が半端ないです😂 ご支援のほど、お待ちしております🙇♀↓ 🤍 (購入ボダンを押すだけで自動配送されます) 大阪に告示日から18泊泊まり込みで撮影します!共に戦いましょう! ↓参政党への入党、参加方法はコチラから↓ 🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※チャンネル保護のためNGワード入りのコメントは削除させて頂きます🙇♀️ ※下品、乱暴な言動や誹謗中傷コメントは当チャンネルの方針に合わないので削除致します。 ※当チャンネル動画の無断転載はお止め下さい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 5レンジャーの近況はコチラでも頻繁に発信しています⇩ twitter チョー君 🤍
►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview. 🤍 標題:這個練習將改善你的生活(把答案寫下來)(中英字幕) 🤍 Speaker: Rangan Chatterjee #智慧麵包 #啟發 #練習 #智慧 ► 觀看智慧麵包 Shorts 🤍 加入成為智慧麵包會員: 🤍 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 | 🤍 ► 此頻道所有影片皆為教育用途,希望讓更多人能夠從中受到啟發,學習和受益。 如果您認同我們的理念,請轉發此影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 剪輯/翻譯/字幕:Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 加入成為智慧麵包會員: 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍 ► 觀看智慧麵包 Shorts 🤍 ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話! - Les Brown 🤍 人生真正的快樂是什麼?大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯(中英字幕) 🤍 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯(中英字幕) 🤍 為什麼很多人對生活逐漸無感,失去動力和熱情?► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士(中英字幕) 🤍 ► 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 👇👇 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍
上班族因為久坐的生活型態,導致臀部的肌肉受到壓迫而血液循環不良,長期 下來就會使臀部失去柔軟度,僵硬凝固,引發許多健康問題,像是腰酸背痛、 脊椎和骨盆歪斜,甚至還有下半身肥胖的困擾。 日本有馬醫院蘆田博美院長表示,只要透過簡單的伸展操,每天進行五次,就 能預防跌倒、塑身以及預防改善漏尿的效果。 有著二十年健身房教練經驗的臀部運動專家松尾隆也表示,鍛鍊臀部肌肉能減 少對下半身的負擔,對改善腰痛、漏尿,以及老年人的行走機能有很大的助益 相關文章: 每天這樣蹲5次,改善漏尿腰痛還有減肥效果 🤍 🤍 早安健康網站: 🤍 早安健康FB: 🤍 早安健康Youtube: 🤍
今回も株式会社いそのボデーさまにご協力いただきました! いそのボデーは、山形県山形市にあるトラックボデーメーカーです。以前から熱心に改善活動に取り組んでこられ、「3レス活動」と名付けた、製造だけでなく設計や営業も一緒になった総合的な改善活動を展開し、ここ最近では生産性を3割近く向上させておられます。 それだけでなく、改善活動の一環で商品開発も実行され、安全で便利な「i-safety」という多機能コンテナや、「FUV」という移動式の部屋空間を開発しサービスの分野にも進出しておられます。 株式会社いそのボデーHP: 🤍 このチャンネルは、わたくし柿内幸夫が改善コンサルタントとして30年間行ってきた経験を、ゆっくりお伝えしているチャンネルです。 セミナー・コンサルティング、改善に関するお問い合わせは 柿内幸夫ホームページ 🤍 私への問い合わせメールは 🤍 【経歴】 東京工業大学卒(工学部)→日産自動車→スタンフォード大大学院卒(機械工学)→改善コンサルタンツ入社→独立し柿内幸夫改善事務所を設立→日本カイゼンプロジェクト会長就任 英検1級 工学博士 技術士(経営工学) 経済産業省先進技術マイスター(平成29年度) 慶應義塾大学大学院ビジネススクール(KBS)特別招聘教授(2011~2016) 多摩大学ビジネススクール客員教授 【趣味】 合気道、英語の勉強、和菓子を食べる(主にあんこ) 【尊敬する人物】 中村天風、現場で働く全ての人 【私の著書とAmazonページ】 ・カイゼン4.0(ワニブックス) 🤍 ・カイゼンの急所(日本経営合理化協会) 🤍 ・ちょこっと改善(経団連出版) 🤍 ・現場改善入門(日本能率協会) 🤍 など。 どうぞ宜しくお願い致します。 #現場改善 #改善実例#改善やり方 #5sやり方 #整理整頓 #手待ちのムダ #ものづくり #工場の中 #トラック工場
*封面為概念圖 相信很多人對鼻子的形狀都有點不滿意 特別是鼻頭啊 首當其衝在面部,這立體與否真的差別太大了吧! 今天是一個微調鼻頭的操 趕緊收藏哦(三連也不過分吧?嘻嘻) 看評論里有人想看日本那邊的反饋 貼一下博主名字大家可以找找哦 美容整體のうちやま先生 - 歡迎關注更多的我: ‣‣ bilibili ►:熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :🤍coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:🤍熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►:熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt🤍gmail.com (business only!!)
每週六在instagram的story上提供護膚問題咨詢 歡迎關注ig帳號:coco_pandaaaa - 久等了!小籠包接二連三生病 更新也變慢了 希望大家身體都健健康康的(我這句希望感覺說過好幾遍了,每生病一次就說一次哈哈哈) 嘴凸真的是很影響整體面部的部分, 那除了骨性,牙性,還會有其他的類型 雖然直接手術或者做牙套會有更棒的效果 但大部分人,其實還不到這個程度 那就一定要試試看這個操喔 另外口呼吸也是導致嘴凸的原因 但口呼吸本身對身體健康的影響更需要大家關注 所以這期特別著重加了口呼吸方面的訓練 希望能幫到你們 喜歡的話記得幫我點讚或分享給朋友們喔! - 歡迎關注更多的我: ‣‣ bilibili ►:熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :🤍coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:🤍熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►:熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt🤍gmail.com (business only!!)
2021年ドラコン女王の高島早百合プロが教える「シャンク改善レッスン」。ゴルファーの皆さん、必見です! ▼さゆーちゅーぶ!高島早百合チャンネル 🤍 #ゴルフ #高島早百合プロ #シャンク改善 ★スポナビGolfとは 🤍 ゴルフメディアで活躍する識者たちが、人気のギアを徹底解説! ドライバーからアイアン、パターといったクラブ一式はもちろん、シューズやウェア、距離計など、ゴルファー必須のあらゆるギアをご紹介していきます。
#健身 #增肌 #减肥 大家可以在训练之前尝试做这几个动作 并在评论区给我一些反馈 我会根据大家的需求来出视频 感谢你们的支持!
每週六在instagram的story上提供護膚問題咨詢 歡迎關注ig帳號:coco_pandaaaa - 眼皮有時候真的很不聽話 在特別累的時候,要不就是水腫,要不就是突然顯現出疲憊感 特別是到了一定年齡後, 早上起來那種一臉疲憊感,眼皮的下垂佔了很大的部分 有些人甚至越來越三角眼,眼尾下垂得非常嚴重 雖然雙眼皮手術是一勞永逸(有風險) 但在家也可以用面部瑜伽的方式改善 這套操我嘗試過很多次,針對上眼皮的提拉效果非常有效果 大家一定要試試哦! 00:00眼部下垂警告 00:35 眼下垂原因 00:55 面部瑜伽操開始 09:57 結束 - 歡迎關注更多的我: ‣‣ bilibili ►:熊貓妹子在東京喲 ‣‣ Instagram ► :🤍coco_pandaaaa ‣‣ 微博 ►:🤍熊貓妹子在東京喲 ‣‣ 小红书 ►:熊貓妹子在東京喲 For business inquiries ▸▸ cocopandaforyt🤍gmail.com (business only!!)
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改善頻尿、尿失禁,按摩這裡就對了! 睡前按摩「八髎穴」,還可以促進循環,保養女性婦科疾病唷~ 完整內容▶🤍 【健康2.0】整集精彩內容 🤍 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人:陳月卿 TVBS官網:🤍 FB粉絲頁:🤍
製造業、ものづくり企業の改革・改善活動を支援するサイト、カイゼンベースです。 この講座は、「改善活動の基礎講座 ~カイゼンの基本編~ 第1章:企業活動のキホン」です。 WEBサイト記事ページ:🤍 改善活動の基礎講座 ~カイゼンの基本編~ は新入社員教育に最適な講座です。 第1章では、企業の目的、利益を上げるために必要なこと等の、企業活動のキホンについて学習していきましょう。 この講座が、あなたの今後の活動に役立つことを、心から願っています。 ◆チャンネル登録により、最新の動画配信情報が通知されます。登録はコチラ : 🤍 ◆WEBサイト ( 🤍 ) で無料会員登録を行なうと、YouTubeでは非公開の講座を見ることが出来ます。
當我們看東西開始不清楚,聽力也開始下降 原來手部有穴位,連老花眼都能改善 我們看了很多中醫師的介紹 有一個穴位叫「養老穴」 尋找這個穴位 有一個容易的方法 首先,我們將手放平 也可以將手放在桌子枱面 看到有一個凸起的骨頭 再用另一隻手的手指, 輕輕按著這骨頭的位置 第二步,手掌向內旋轉 凸起的骨頭就會凹陷下去 這個位置就是「養老穴」 他是藏在骨與骨之間 雙手也可以按壓按摩 每次一到兩分鐘 我們的眼睛,耳朶,肩膀,腰背酸痛等, 都可以改善 「總有路走」是香港非牟利機構「傳恩惠您」的一群特殊學習需要(SEN)年青人及殘疾人士合力建立的網絡平台,藉著多媒體製作的不同崗位,讓SEN年青人藉著實習模式,學懂分工合作及團隊精神的工作態度。 我們藉著影片,向社會大眾傳遞積極正面的共融信息,影片內容圍繞健康飲食、長期病復健、社會共融、親子共融、弱勢社群共融等等。 若想支持我們的培育工作及內容製作,可以透過贊助或捐助方式,支持機構的運作,詳情瀏覽網站: 🤍 誠意邀請您,與我們同行! 傳恩惠您iCare | 總有路走慈善基金 (香港註冊編號91/12252) 網頁:🤍 Facebook : 總有路走 🤍 電郵:info🤍icare.world 電話:(852)3481 1311 #總有路走 #總有路走養生料理教室 #手穴操 #養生 #健康知識 #長壽 #健康 #中醫養生 #厨房 #中風 #預防中風 🤍
#嘴邊肉 #電波拉提 #音波拉提 #木偶紋 明明人不胖,臉卻看起來特別大,臉頰兩側捏起來軟軟的,掛著兩坨嘴邊肉真的不好看?那應該怎麼改善呢?是要打電波還是音波?那玻尿酸拉提有效嗎?會不會悅打臉越大?別擔心!今天這些問題,醫美里長林政賢醫師一次告訴你超有效改善木偶紋、嘴邊肉的秘密武器。 【精彩分段】 0:00 正片開始 0:51 什麼是嘴邊肉 2:10 嘴邊肉成因一:皮膚鬆垮 3:09 嘴邊肉成因二:皮下脂肪 4:06 嘴邊肉成因三:筋膜層鬆弛 5:33 嘴邊肉成因四:韌帶鬆弛 6:15 嘴邊肉成因五:骨骼流失 6:52 手術改善嘴邊肉 7:20 總結來說 8:16 里長花絮必看 【延伸閱讀】 對不起,技術不好,這些微整形我不會做!:🤍 Q+立線音波是什麼?為何瘦臉雕塑輪廓很有效?:🤍 為什麼有人打肉毒桿菌素,愈打愈顯老?什麼人不適合打肉毒桿菌素除皺或治療國字臉?:🤍 為何會有法令紋?如何治療最有效?五大類型法令紋,醫師親授0成本自我檢測法,免得白花冤枉錢!:🤍 永遠的經典:舒顏萃 (Sculptra) 3D聚左旋乳酸膠原蛋白增生劑:🤍 舒顏萃 (Sculptra) 3D聚左旋乳酸 (PLLA) - 把青春一點一滴找回來: 🤍 她們怎麼都不老?逆天凍齡有秘招:🤍 微整形(型)真相大公開: 🤍 微整形鼻形雕塑 秘技大公開: 🤍 新春開運微整形 給您好氣色、好人緣、好運勢: 🤍 微整形新進展:拋棄式微型鈍針(microcannula): 🤍 【林政賢皮膚科診所】 官方網站: 🤍 facebook 粉絲團: 🤍 Youtube:🤍 LINE ID: 🤍drskin718 Instagram:drskin718 Telegram: 🤍
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許多人都有失眠、睡不好的問題。使用香藥草幫助入睡,不僅助眠效果好,還能從根本改善睡不好的原因,又不怕副作用。 Time Code: 香藥草助眠 最安心的天然療法 02:32 香藥草 不怕副作用的天然療法 06:30 德國醫生的處方 用它泡茶效果最好 08:27 不同香藥草 助眠又具多種功效 21:02 喝月亮牛奶 不再看著月亮睡不著 24:55 一週泡一次澡 改善憂鬱、睡得好 💎今日專家 郭姿均(Erica Kuo) 著名藥草芳療教育家 +專業藥草芳療品牌迷迭香花園(Rosemary Garden)創辦人 +美國藥草師協會(AHG)首位華人董事及註冊藥草師 +美國芳療協會NAHA臨床專業芳療師(Clinical Aromatherapist,CA) +英國芳療協會(IFPA)專業會員(MIFPA) +美國蒙大拿州立大學認證園藝專家(Master Gardenr) ► 觀看更多: 防疫身心靈 - 直播 - 🤍 食療 · 養生 - 🤍 睡眠 - 🤍 【直播】防疫身心靈 - 🤍 ⭕️ 乾淨世界:🤍 ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 🤍 ⭕️ 支持我們👉 🤍 ⭕️ 會員網站👉 🤍 (提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等) 收聽Podcast👉🤍 ‣‣ 臉書 ► 🤍 ‣‣ IG ► 🤍 ‣‣ Pinterest ► 🤍 ‣‣ 推特 ► 🤍 ‣‣ SafeChat ► 🤍 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助:神韻shop 網址:🤍 🤍 聯繫我們:health🤍ntdtv.com 改善失眠,經常喝它可以一覺到天亮!它是德國醫生的處方,不怕副作用,還能睡得好。香藥草茶、月亮牛奶、精油泡澡,安心又有效的天然療法。 #香藥草 #失眠 #神經 #憂鬱症 © All Rights Reserved.
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只需要5分鐘,兩週內看到成效 ►Special thanks to Dan Candell/Tedx for this wonderful video. 🤍 🤍 標題:如何自我催眠?► 只需要5分鐘,就能讓你改善現狀、實現目標!- Dan Candell 丹·坎德爾(中英字幕) 🤍 Speaker: Dan Candell #智慧麵包 #自我催眠 #改善 加入成為智慧麵包會員: 🤍 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 | 🤍 ► 此頻道所有影片皆為教育用途,希望讓更多人能夠從中受到啟發,學習和受益。 如果您認同我們的理念,請轉發此影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 Special thanks to Dan Candell for this inspiring speech ► 原完整版影片: Hypnotize Yourself | Dan Candell | TEDxAuburnMiddleSchool 🤍 剪輯/翻譯/字幕:Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 加入成為智慧麵包會員: 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍 ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話! - Les Brown 🤍 人生真正的快樂是什麼?大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯(中英字幕) 🤍 當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯(中英字幕) 🤍 為什麼很多人對生活逐漸無感,失去動力和熱情?► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯.休伯曼博士(中英字幕) 🤍 ► 想練習英文聽力?免費獲得兩本有聲書 👇👇 🤍 ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包 🤍
我很早就意識到了自己凸嘴和下巴那塊肉的問題,我下巴後縮,且凸嘴,還有雙下巴..後來我自己做了很多努力去改善這個~凸嘴、下巴後縮和雙下巴三個問題幾乎是同時存在的,我會從三個方面都詳細講一下各自如何調整改善。大家對應自己的情況,找到合適自己的改善方式,針對解決,相信堅持的力量!不用整容動刀也能變美,和我一起做起來吧~ 情況一 骨性前途 情況二 鼻炎、睡覺打呼導致口呼吸 情況三 長期不良體態 😋 我是努力努力再努力想要做好幹貨的Winnie,文文,文不叮~ ❣️ 喜歡我的話,請訂閱我的頻道喲 🔔 🤍 🎽 Workout with me丨一起變美吧! 【抗痘】我的6年抗痘史!超乾貨爛臉修復經驗分享,附防避雷指南 🤍 【给你亮晶晶的双眼】10年眼鏡妹的逆襲!3招告別死魚眼 近視眼也能炯炯有神 🤍 【下巴后缩】不整容!如何科學改善凸嘴下巴後縮、瘦雙下巴?告別土氣臉,養成側顏殺 🤍 【圓肩駝背】圓肩駝背脖頸前伸怎麼辦,舞蹈老師親授4步改善法~女明星同款體態養成 🤍 #文不叮 #下巴後縮 #凸嘴 #凸嘴矯正 #雙下巴 #不整容 #整形 #不整容變美 #下巴後縮怎麼辦 #改善雙下巴 #怎麼變美 #beauty #lifestyle #howto #變美
日本能率協会コンサルティングが提供している動画教材「見てすぐわかる! からくり改善」(DVD全1巻)のダイジェスト版です。 300年以上も前からつくられてきた「からくり人形」には、歩く、止まる、回る、一定の速度で動くなど、からくりのメカニズムが凝縮されています。こうしたからくり人形のメカニズムをヒントに、生産現場ではお金をかけずに知恵を出して進めるからくり改善がさかんに実施されています。 本DVDでは、からくり人形のメカニズムから、てこの原理や滑車、ワイヤー、オモリ、自重や傾斜、カムを応用した改善事例、空気、真空、流体、液体の圧力などを利用したからくり改善を紹介しています。また、からくりの体験訓練機を使って、安全の重要性と改善の必要性を説き、最後にからくり改善のポイントを解説しています。 【事例内容紹介例】 ・パーツらくらく取り出し ・ベルト伸び自動検知機 ・チェーン給油の容易化 ・切粉自動払い出し ・無人搬送車(はこぶっち) ・ワッシャー一発押し出し機 ・切削油自動流し君 ・おまかせハンガー ・一発定量君、その他 完全版は、「エンジニア・レスキュー」で。 🤍
🚩免翻墙网址➡️ 🤍 往期視頻中我們介紹過幾種益智補腦的食物,本期節目裡我們進一步給您介紹九種益智健腦的訣竅,助您增強記憶力,保護大腦健康,開發大腦的無限潛力! 改善記憶、益智健腦,九大訣竅助您大腦潛力無限!(9个訣竅益智健腦) 🎈大腦整天想個不停,不見得是好事?如何做大腦的運動? 🎈怎樣通過身體運動補腦? 🎈中年人如何借助醫療手段來預防大腦功能衰退? 🎈怎樣減輕壓力?冥想打坐有助大腦靈敏強大? 🎈「笑一笑,十年少」,如何增添生活中的歡樂? 🎈睡眠好、多社交,都有助于記憶力? 🎈最後奉上學習和記憶的技巧! #記憶力 #健腦 #益智 🍀 謝謝您收看我們的節目,歡迎您在我們的評論區發表您的意見, 請不要忘記訂閱我們的頻道,點擊小鈴鐺🔔,我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路: 🍔人體保健系列🍟 🤍 😷防疫系列😷 🤍 😣抑鬱症系列😣 🤍 免翻墙网址➡️🤍 🤍 景端醫話官方群組 歡迎楊醫生的粉絲和觀眾朋友們加入“景端醫話官方群組”大家庭。我們在這裡暢所欲言,討論和分享有關健康保健醫學話題的心得體會。楊醫生也會在這裡跟大家互動。歡迎大家傳播分享這個群組。 端倪世界,守護健康。景端醫話揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。
本期节目主要内容: 00:00 新闻速览; 00:47 拜登表态改善关系,中方呼吁实际行动; 11:34 国际评级机构:美债长期违约将引发“破产海啸”; 17:26 瓦格纳正将巴赫穆特移交给俄军; 20:31 AI风险毕露,多国欲“立法”打败“魔法”。 中文国际频道《今日亚洲》栏目携手亚洲30家媒体,倾力打造亚太时事述评新闻高地。新亚洲,闻天下。 《今日亚洲》播放列表:🤍 【欢迎订阅CCTV中文国际频道】:🤍 #今日亚洲 #CCTV中文国际 ■□更多CCTV中文国际频道精彩内容■□ 《今日关注》播放列表:🤍 《海峡两岸》播放列表:🤍 《中国舆论场》播放列表:🤍 《深度国际》播放列表:🤍 《权威发布》播放列表:🤍 《新闻热点精选》播放列表:🤍 ■□更多精彩视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:🤍 CCTV春晚:🤍 CCTV电视剧:🤍 CCTV热播剧场:🤍 CCTV科教:🤍 CCTV百家讲坛官方频道:🤍 CCTV社会与法:🤍 CCTV今日说法官方频道:🤍 ■□关注CCTV系列帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文): 🤍 Facebook(英文): 🤍
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